Votre 1re séance gratuite

Libérez votre 

potentiel

grâce au coaching !

Dites OUI à votre épanouissement, dépassez les obstacles et atteignez la réussite que vous méritez !
Portrait d'Audrey Picque, coach professionnelle certifée
Des apostrophes
Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent d’eux-mêmes les bonnes réponses
— Socrate
Philosophe Ve siècle av J.C
un petit logo en forme d'étoile et suggérant une silhouette d'homme en mouvement
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Épanouissement

Libérez-vous de vos blocages et atteignez vos objectifs grâce à un coaching personnalisé

En tant que coach professionnelle certifiée et affiliée à la Fédération de Coaching International, je suis spécialisée dans l’accompagnement des individus et des professionnels qui se sentent bloqués dans leur progression. Et plus spécifiquement les femmes cadres et mères de famille, confrontées à une charge mentale excessive.

Je vous propose une approche unique et puissante pour vous aider à avancer dans votre vie.

Mon parcours de journaliste durant 20 ans m’a permis de recueillir les témoignages de centaines de personnes, créant ainsi un trésor d’expériences humaines que je mets aujourd’hui à votre service.

Que vous fassiez face à des obstacles personnels ou à des défis professionnels, je vous aide à surmonter ce qui vous empêche d’avancer, pour que vous puissiez enfin réaliser vos ambitions.

Mon approche repose sur un accompagnement sur mesure, adapté à votre situation.
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Changement de carrière ou reconversion professionnelle

un plus

Vous souhaitez changer de voie mais vous vous sentez perdu.e ou paralysé.e par la peur de l’inconnu ?

Ensemble, nous identifierons vos compétences, vos passions et définirons une stratégie claire pour vous repositionner avec succès.

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Blocages personnels

un plus

Vous faites face à des peurs, un manque de confiance en vous, ou des doutes qui vous empêchent de passer à l’action ?

Mon rôle est de vous aider à prendre conscience de vos forces, à changer votre perspective et à avancer avec plus de clarté et de confiance.

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Gestion de vos émotions

un plus

Vous vous sentez parfois débordé.e par vos émotions ?

Colère, tristesse, peur, dégoût, ou encore surprise ou joie, tout semble prendre des proportions qui vous paraissent démesurées ?

Je vous accompagne pour vous libérer et pour que vous fassiez de vos émotions une force qui mènera à l’épanouissement, l’accomplissement et à la réussite dans les domaines de vie de votre choix.

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Gestion du stress et de la pression au travail

un plus

Vous avez du mal à gérer le stress ou les responsabilités qui vous submergent dans votre environnement professionnel ?

Grâce à des techniques de gestion émotionnelle et de priorisation, nous travaillerons à restaurer votre équilibre et votre bien-être.

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Problèmes relationnels ou de communication

un plus

Que ce soit avec des collègues, un supérieur hiérarchique ou dans votre vie personnelle, des relations compliquées peuvent entraver votre évolution.

Nous développerons des compétences en communication et en gestion de conflits pour améliorer vos interactions et vous permettre de vous exprimer avec assertivité.

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Développement de projets personnels ou professionnels

un plus

Vous avez un projet en tête, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Nous définirons ensemble des objectifs concrets et un plan d’action pour faire de vos idées une réalité, étape par étape.

Découvrez mes offres de coaching

Transformez votre vie personnelle et professionnelle avec mes services de coaching sur mesure.
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Coaching

Pourquoi choisir un coaching personnalisé ?

Mon approche repose sur une écoute bienveillante et un cadre structuré qui vous permet d’explorer vos problématiques en profondeur.

Vous ne serez pas seul.e face à vos défis : ensemble, nous avancerons vers des solutions durables et des résultats concrets.

Grâce à des outils pratiques et un accompagnement à votre rythme, vous prendrez des décisions alignées avec vos valeurs et vos aspirations, et retrouverez confiance en votre capacité à évoluer.
  • Plus grande clarté et vision de votre chemin
  • Résolution des blocages internes et externes
  • Amélioration de la confiance en soi et de la gestion du stress
  • Réalisation d'objectifs concrets et mesurables
  • Épanouissement personnel et professionnel
  • Gestion de vos émotions
Portrait d'Audrey Picque en séance de coaching individuel

(Re)prenez le contrôle de votre vie !

Transformez votre surcharge mentale en épanouissement.

Contactez-moi dès aujourd'hui pour qu’ensemble nous explorions de quelle manière je peux vous accompagner.
Émilie R.
5 étoiles qui manifestent une excellente appréciation d'un client
Audrey amène des questions qui bousculent et nous fait prendre des chemins auxquels on ne s’attendait pas… Tout cela permet la réflexion. Je me suis sentie accompagnée dans toutes mes prises de conscience…
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